Estratégia de Ritmo para Correr no Calor do Brasil: Guia de Performance
Aprenda a ajustar seu pace e proteger sua saúde com uma Estratégia de Ritmo para Correr no Calor do Brasil. Dicas de hidratação, fisiologia e performance.
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Para quem nunca correu e quer chegar aos 5 km com segurança. Planilhas e assessoria feitas por um Educador Físico.
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