Como Funciona o Teste Ergométrico: Guia para o Corredor Amador
Quer correr com segurança e evoluir seus treinos? Descubra como funciona o teste ergométrico e use os resultados para melhorar seu desempenho na corrida.
@corridapratodos
Corrida Para Iniciantes • Dicas
40k Seguidores
1.074 Posts
🎍 Educador Físico
Para quem nunca correu e quer chegar aos 5 km com segurança. Planilhas e assessoria feitas por um Educador Físico.
Seguir @corridapratodos