Para você que se deixou em último lugar: redescubra a sua energia e a sua força com um plano que finalmente respeita o seu corpo e a sua rotina.
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Próxima turma somente em março/2026
Existe o jeito tradicional de começar (e se frustrar), e existe o nosso jeito:
Baseado em estudos de fisiologia do exercício, com progressão matemática que respeita os limites do seu corpo e elimina o risco de lesões.
Diferente dos métodos "tradicionais", nosso sistema acelera sua adaptação cardiorrespiratória usando técnicas de periodização esportiva.
Protocolo específico de fortalecimento e aquecimento que blindou 2.847 alunos contra lesões (0,3% de incidência vs 23% da média nacional).
Técnicas de psicologia esportiva para eliminar a procrastinação, criar o hábito e transformar você em alguém que AMA correr.
Teste o método por 30 dias completos. Se não notar melhoria no seu condicionamento ou não ficar 100% satisfeito, devolvemos cada centavo sem perguntas. Assumo TODO o risco para você não ter nenhum.
⚠️ ATENÇÃO: Esta oferta é válida apenas para as primeiras 25 pessoas do dia. Após isso, o valor retorna para R$ 107,50 e os bônus são removidos.
PERFEITAMENTE! Nosso método foi criado exatamente para pessoas como você. 67% dos nossos alunos têm entre 35-55 anos e começaram do zero absoluto. O programa de 20 semanas é especialmente pensado para quem tem mais idade ou está há muito tempo parado. Marina (52 anos) completou sua primeira corrida oficial após 12 semanas no programa.
SIM, COM CERTEZA! 43% dos nossos alunos começaram com sobrepeso. O plano de 20 semanas tem progressão ainda mais gradual para proteger suas articulações. Carlos perdeu 8kg em 12 semanas seguindo o protocolo. Incluímos um guia nutricional específico para acelerar a queima de gordura.
ZERO equipamentos! Você só precisa de um tênis adequado (temos um guia completo para escolher) e roupas confortáveis. Os treinos são feitos em parques, ruas ou qualquer espaço aberto. Os exercícios de fortalecimento usam apenas o peso do corpo.
Apenas 3-4 horas por semana! São 3 treinos de 20-45 minutos + 2 sessões de 15-30 minutos de fortalecimento. É menos tempo que você gasta vendo TV. O programa foi pensado para pessoas com rotina corrida.
Essa é a beleza do método! 91% dos nossos alunos se consideravam "não-esportivos". Ana (52 anos) disse: "sempre odiei exercício". Hoje ela corre 3x por semana e ama. O segredo está na progressão científica que "engana" seu cérebro e torna tudo natural. Além disso, você tem nossa GARANTIA BLINDADA de 30 dias.
Mais de 2.847 pessoas já transformaram suas vidas. Você será a próxima?
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